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Deviens un parent
Marchand de Sable !

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Mes 10 secrets pour transformer le sommeil de bébé, de 0 à 2 ans

19h30, fin de la journée

Votre bébé a les yeux lourds, il s’assoupit dans vos bras : c’est l’heure du coucher.
L’appréhension vous gagne : chaque soir, vous redoutez ce moment. Vous l’emmenez dans sa chambre sur la pointe des pieds. 

Seulement voila, à peine le déposez-vous dans son berceau qu’il se réveille dans un sursaut et se met à pleurer.
Vous décidez de le garder dans vos bras un moment pour le calmer. 

20h15, enfin, votre bébé s'endort. 45 minutes ont été nécessaires, 45 minutes d'énervements, de pleurs, vous êtes frustré.e de ne pas parvenir à l'accompagner plus sereinement.

21h, premier réveil

Vous faites les cent pas dans la chambre, bébé se rendort dans vos bras. Vous le déposez à nouveau dans son lit : victoire ! Votre petit ange semble bel et bien dans les bras de Morphée. Vous sortez sur la pointe des pieds en espérant ne pas le réveiller mais l’anxiété ne retombe pas : vous savez que la bataille n’est pas encore gagnée...

22h, deuxième réveil


Votre bébé est très fatigué, il est nerveux et vous vous dites qu'il ne veut pas dormir.
Vous voudriez tellement qu’il reste endormi paisiblement.
Vous décidez de le mettre dans sa poussette et d’aller marcher dans votre quartier pour tenter de le rendormir. 

23h30, troisième réveil 

Vous êtes extenué.e. Vous recouchez une fois encore votre bébé et fermez la porte sans un bruit. Mais vous l'entendez s'agiter, vous savez qu'il va pleurer dans quelques instants.. Vous vous dites « c’est un cauchemar ».

2h du matin 

Vous ne comptez plus les réveils. Le désarroi vous envahit. Votre corps réclame du repos, vous n’en pouvez plus. Vous ne comprenez pas pourquoi chaque soir est une bataille dans votre maison. Vous pensez à tout ce que vous devez faire demain et votre fatigue s’accroît davantage. 

 

Et ça continue, toute la nuit… Vous êtes réveillé.e toutes les 2 heures, parfois moins,, jusqu’à ce que le réveil sonne.

7h du matin

Vous vous réveillez cerné.e, irrité.e.
La journée s’annonce à nouveau interminable.
L’anxiété vous ronge à l’idée de répéter le même scénario chaque soir pendant des mois. Vous vous sentez pris.e au piège. Vous vous demandez légitimement « Qu’est-ce-que j’ai raté ? »

Vous vous souvenez du conseil de votre assistante maternelle qui vous a dit de ne surtout pas procéder comme vous faisiez.

Evidemment, ces paroles font aujourd’hui écho et vous vous demandez « Ai-je donné de mauvaises habitudes à mon bébé ? »

D'autant plus que chez son assistante maternelle, bébé fait de très belles siestes...

Vos parents aussi, vous disent que quand votre bébé fait la sieste chez eux, « il ne fait pas ça ». Comment est-ce possible ? Vous vous dites que tout est de votre faute.


Vous souhaitez par dessus-tout trouver une solution pour vivre des soirées plus sereines,

et faire du coucher un moment de bien-être pour toute la famille.

Je connais vos difficultés

Je connais vos craintes

Je connais vos besoins

CETTE FORMATION EST VOTRE SOLUTION !

 

Elle vous promet de transformer le coucher en véritable expérience positive, et de faire de ce moment clé de la journée un moment d’Amour et de connexion !

Vous pourrez montrer à votre bébé qu’il peut compter sur vous en toutes circonstances et ainsi lui permettre de vous offrir de meilleures nuits.

 

3, 4 5, 6, 7 voire même 15 réveils la nuit, 2h pour se rendormir, un bébé qui hurle quand on le recouche : j’ai vécu les mêmes problèmes que vous et je vous transmets dans cette formation tous les savoirs que personne ne vous dit et mes 10 secrets pour renouer avec le sommeil !

 

Cette formation ne fait jamais la promotion d’usage de méthodes de dressage au sommeil, de laisser-pleurer, de gadgets miraculeux ou encore de médicaments en tous genre. NON, le sommeil de votre bébé mérite bien mieux !

 

Grâce à cette formation, vous aurez tout pour avoir confiance en vous et avoir de l’assurance en vos choix concernant le sommeil de votre bébé et celui de votre famille.

 

Vous voulez être des parents bienveillants, respectueux, et vous êtes exactement au bon endroit !

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Comment cette formation
va améliorer vos nuits

  • Vous allez comprendre tout le processus de maturation neurophysiologique dont fait partie le sommeil de votre bébé de la naissance à 2 ans

  • Vous pourrez avoir des attentes réalistes et savoir quelles situations sont normales et celles qui ne le sont pas

  • Vous identifierez les perturbateurs du sommeil pour les éviter

  • Et vous saurez accumuler les facilitateurs du sommeil

  • Vous aurez tous les outils entre vos mains pour faire équipe avec le co-parent et réaliser un travail main dans la main.

  • Vous aurez confiance en votre capacité à accompagner votre enfant au sommeil

  • Vous pourrez mettre en place les stratégies respectueuses et efficaces pour accompagner bébé lors de ses micro-réveils et faciliter le réendormissement

  • Vous prouverez à votre bébé qu’il peut avoir confiance en vous et également confiance en lui, grâce à la construction d’un attachement sécurisant de tous les instants

enfin un ACCOMPAGNEMENT AU sommeil

qui prend soin de toute la famille !

L'écoute des besoins de bébé est la valeur fondamentale de cette formation. Les outils que je vous offre agissent en réponse et sur la base de son rythme naturel.


Car un parent reposé est un parent disponible pour son enfant, toute la famille a quelque chose à y gagner !

Le contenu de la formation

                   Module 1

Physiologique VS pathologique​

  • Les problématiques que vous rencontrez

  • Un processus physiologique, vous dites ?

  • “Il ne dort pas, qu’est-ce-que je fais mal ?”

Module 3

le sommeil de A à Z​

  • Les bases de l'organisation du sommeil

  • Le sommeil de votre bébé selon son âge

  • Les indicateurs du sommeil

  • Les facilitateurs de sommeil

  • Les perturbateurs de sommeil

  • Quand l’endormissement dure des heures

  • Conditions d’endormissement et réveils nocturnes

  • Quid des siestes ?

Module 2

La triade parents-bébé

  • Les compétences de votre bébé

  • Les besoins de votre bébé

  • Vos compétences parentales

Module 4

Pour des choix éclairés​

  • Dormir coûte que coûte 

  • La séparation en douceur

  • L’alimentation, vrai enjeu ?

  • Les erreurs à éviter

  • Les attitudes à privilégier

  • Boîte à outils

  • Mes 10 secrets pour transformer

       le sommeil

  • Réponses à vos questions

FOIRE AUX QUESTIONS

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135€

 

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Moi, c est clara !

'

Clara SPRUNGARD

Si vous ne me connaissez pas encore,

une petite présentation s'impose !

Je suis infirmière, auxiliaire de puériculture

et avant-tout, passionnée.

 

En parallèle de mon expérience professionnelle

auprès des enfants de tous âges, des formations variées,

des lectures sélectionnées avec soin et mes recherches

sont venues compléter ce cursus de départ, afin de me permettre

de créer ma méthode de travail et mes valeurs professionnelles.

Naturellement, j’ai ressenti le besoin d’être au plus près des familles et de leurs besoins. Accompagner dans les moments de sérénité, dans les moments de doutes et d’interrogations, dans les jours difficiles : telle est ma volonté profonde.

Ma vision de la parentalité, que je puise dans les approches du monde entier et particulièrement dans les courants scandinaves, repose sur une perception bienveillante et réaliste, afin de vous permettre de vous épanouir dans votre rôle de parent en pleine conscience.

Ma spécialité ? L'accompagnement respectueux au Sommeil et le Dunstan Baby Language ! Mon approche se base sur le maternage proximal, que j'aime en réalité appeler « parentage proximal » : c'est véritablement à tous les parents que je m'adresse !

 

C’est avec une grande empathie et une écoute inconditionnelle que j'accompagne depuis 1 an les familles dans le sommeil de leur bébé et le décodage des pleurs. Ma motivation c'est de permettre à tous les parents d’approfondir le lien avec leur bébé et d’aborder avec plus de sérénité le quotidien avec leur enfant. 

 

Alter Ego Parentalité maman bébé

Oh, et puis… Comment me présenter sans vous parler de la partie la plus importante de ma vie ?

Comme vous,  je suis une maman !​

Comme vous, je vis ce quotidien effréné, je connais ce bonheur et cet amour inégalables.​

Être maman, c’est vivre d’amour et d’eau fraîche, mais bien souvent manger ses repas froids. C’est rêver d’un café aussi, et le boire froid pourtant, n'est-ce-pas ?

Être parent c’est être envahi du plus grand des bonheurs et des plus nombreux doutes à la fois, c’est découvrir l’Amour avec un A plus grand que ça ne semblait possible.

ELLES ME FONT DÉJÀ CONFIANCE !

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Cette formation est disponible en ligne seulement.

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Il est également interdit de reproduire, distribuer ou revendre cette formation, tant les vidéos que les fiches téléchargeables, ce qui vous exposerait à des risques de poursuites judiciaires.

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               Ma garantie

L’objectif est que vous puissiez mieux comprendre les processus entourant le sommeil de l’enfant 0-24 mois et l’accompagner avec bienveillance afin de favoriser le développement de sa sécurité affective.

 

Vous pourrez écouter les 4 modules et les bonus à votre rythme, autant de fois que vous le voudrez.

Ce que nous souhaitons, c’est de pouvoir vous aider à retrouver le plaisir d’accompagner votre enfant vers le sommeil, en optant pour une approche en douceur et sans pleurs.

À la fin de chaque module, vous aurez à cliquer sur le bouton « complété » pour avoir accès au module suivant.

 

Vous serez en mesure de conserver les outils et les fiches téléchargeables selon votre convenance.

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